【2026年10月最新】ほっともっと低カロリーランキング

ほっともっと(Hotto Motto)の低カロリーメニューのランキングです(収録メニューをカロリーの低い順に並べた食事のみ96品)。カロリーが最も少ないのはカレー ルーのみ(118kcal)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
23kcal
2
31kcal
3
たまごスープ
ほっともっと サイドメニュー
31kcal
4
34kcal
5
わかめスープ
ほっともっと サイドメニュー
35kcal
6
3種根菜の煮物
ほっともっと サイドメニュー
38kcal
7
40kcal
8
42kcal
9
52kcal
10
54kcal
11
特製豚汁
ほっともっと サイドメニュー
61kcal
12
から揚
ほっともっと サイドメニュー
74kcal
13
エビフライ
ほっともっと サイドメニュー
77kcal
14
豚汁
ほっともっと サイドメニュー
81kcal
15
84kcal
16
旨辛特製豚汁
ほっともっと サイドメニュー
85kcal
1 17
118kcal
18
ちくわ天
ほっともっと サイドメニュー
133kcal
19
メンチカツ
ほっともっと サイドメニュー
134kcal
20
148kcal
21
149kcal
22
パリパリ春巻
ほっともっと サイドメニュー
172kcal
23
197kcal
24
200kcal
25
カキフライ(2コ入り)
ほっともっと サイドメニュー 期間限定
206kcal
26
ほっとチキン
ほっともっと サイドメニュー
212kcal
27
さんまフライ
ほっともっと サイドメニュー
224kcal
28
白身フライ
ほっともっと サイドメニュー
226kcal
29
240kcal
30
254kcal
33
292kcal
5 35
344kcal
7 38
410kcal
8 39
415kcal
19 52
534kcal
23 56
573kcal
24 57
580kcal
60
596kcal
27 61
599kcal
28 62
608kcal
29 63
616kcal
64
633kcal
30 65
656kcal
33 68
663kcal
34 69
674kcal
36 71
牛すき重
ほっともっと お弁当 期間限定
681kcal
38 73
687kcal
39 74
688kcal
76
692kcal
42 78
牛すき焼き弁当
ほっともっと お弁当 期間限定
702kcal
45 81
706kcal
49 85
734kcal
51 87
736kcal
53 90
752kcal
55 92
756kcal
57 94
768kcal
60 97
牡蠣づくし弁当
ほっともっと お弁当 期間限定
774kcal
63 100
788kcal
65 102
797kcal
66 103
798kcal
68 105
おろしかつ弁当
ほっともっと お弁当 期間限定
805kcal
70 107
815kcal
72 109
853kcal
74 111
864kcal
76 113
880kcal
77 114
891kcal
115
892kcal
88 126
1,053kcal

単品は代表サイズの公式kcal、セットは標準構成の合算(当サイト算出)。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月21日 です。

FAQ

このランキングについて

ほっともっと(Hotto Motto)が公式発表しているカロリーの数値を低い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。