【2026年10月最新】ほっともっと食物繊維が多いランキング

ほっともっと(Hotto Motto)の食物繊維が多いメニューのランキングです(収録メニューを食物繊維の多い順に並べた食事のみ96品)。食物繊維が最も多いのはW特製ナポリタン弁当(麺2倍)(13.3g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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4 4
おろしかつ弁当
ほっともっと お弁当 期間限定
9.6g
805kcal
5 5
9.5g
573kcal
9 9
9g
1,053kcal
10 10
8.6g
707kcal
11 11
8.5g
756kcal
12 12
8.5g
707kcal
13 13
8.2g
733kcal
14
8.2g
633kcal
15 16
7.9g
825kcal
16 17
7.9g
770kcal
17 18
7.8g
663kcal
18 19
7.8g
853kcal
19 20
7.7g
706kcal
20 21
牡蠣づくし弁当
ほっともっと お弁当 期間限定
7.7g
774kcal
21 22
7.6g
674kcal
22 23
7.5g
1,164kcal
23 24
7.5g
736kcal
24 25
7.4g
788kcal
26 27
7.4g
798kcal
28 29
7.3g
864kcal
29 30
7.3g
696kcal
30 32
7.1g
705kcal
32 34
7.1g
608kcal
33 35
牛すき焼き弁当
ほっともっと お弁当 期間限定
7.1g
702kcal
34 36
7.1g
891kcal
35 37
7g
687kcal
41 43
6.8g
596kcal
43 45
6.6g
781kcal
46 48
6.5g
580kcal
47 49
6.4g
806kcal
48 50
6.4g
861kcal
49 51
6.4g
690kcal
50 52
6.3g
815kcal
51 53
6.3g
791kcal
53 55
6.2g
768kcal
54 56
6.1g
537kcal
55 57
6.1g
766kcal
56 58
6.1g
415kcal
57 59
6g
658kcal
58 60
6g
752kcal
62
5.8g
692kcal
60 63
5.8g
688kcal
61 64
5.7g
656kcal
64 67
5.6g
797kcal
65 68
5.5g
281kcal
66 69
5.3g
616kcal
67 70
5.3g
443kcal
70 73
4.9g
486kcal
71 74
牛すき重
ほっともっと お弁当 期間限定
4.6g
681kcal
72 75
4.3g
734kcal
78
4g
292kcal
76 82
3.1g
344kcal
78 84
3.1g
534kcal
79 85
3.1g
410kcal
80 86
3.1g
599kcal
87
2.9g
84kcal
82 89
2.6g
1,016kcal
90
2.6g
750kcal
91
2.5g
197kcal
83 92
2.4g
386kcal
93
2.4g
892kcal
86 96
2.2g
880kcal
87 97
2.1g
474kcal
88 98
1.9g
462kcal
89 99
1.9g
118kcal
100
1.9g
254kcal
101
旨辛特製豚汁
ほっともっと サイドメニュー
1.8g
85kcal
102
1.8g
31kcal
103
1.8g
52kcal
90 104
1.7g
487kcal
106
1.7g
54kcal
107
1.7g
42kcal
93 109
1.6g
496kcal
94 110
1.6g
472kcal
111
1.6g
596kcal
112
1.6g
149kcal
113
特製豚汁
ほっともっと サイドメニュー
1.6g
61kcal
96 115
1.3g
339kcal
116
パリパリ春巻
ほっともっと サイドメニュー
1.3g
172kcal
117
3種根菜の煮物
ほっともっと サイドメニュー
1.3g
38kcal
118
カキフライ(2コ入り)
ほっともっと サイドメニュー 期間限定
1.2g
206kcal
119
1g
40kcal
120
白身フライ
ほっともっと サイドメニュー
0.9g
226kcal
121
0.8g
23kcal
122
メンチカツ
ほっともっと サイドメニュー
0.8g
134kcal
123
ほっとチキン
ほっともっと サイドメニュー
0.7g
212kcal
124
0.7g
240kcal
125
0.6g
34kcal
126
ちくわ天
ほっともっと サイドメニュー
0.6g
133kcal
127
さんまフライ
ほっともっと サイドメニュー
0.5g
224kcal
128
0.4g
148kcal
129
0.4g
400kcal
130
エビフライ
ほっともっと サイドメニュー
0.3g
77kcal
131
0.2g
200kcal
132
から揚
ほっともっと サイドメニュー
0.2g
74kcal
133
豚汁
ほっともっと サイドメニュー
0g
81kcal
134
わかめスープ
ほっともっと サイドメニュー
0g
35kcal
135
たまごスープ
ほっともっと サイドメニュー
0g
31kcal

単品の代表サイズにおける公式食物繊維(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月21日 です。

FAQ

このランキングについて

ほっともっと(Hotto Motto)が公式発表している食物繊維の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
食物繊維は各社が公表している場合のみ掲載しています。公表がない商品はこのランキングの対象外(自然除外)です。値の無い商品を0として並べることはしていません。