【2026年10月最新】すき家低塩分ランキング

すき家の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ100品)。食塩相当量が最も少ないのはまぐろたたき皿(0.7g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0g
398kcal
2
0g
11kcal
3
0g
88kcal
4
納豆
すき家 一品
0g
90kcal
5
0g
3kcal
6
りんごジュース
すき家 ドリンク・デザート
0g
94kcal
7
ぶどうジュース
すき家 ドリンク・デザート
0g
92kcal
8
ノンアルコールビール
すき家 ドリンク・デザート
0g
0kcal
9
コカ・コーラ
すき家 ドリンク・デザート
0g
99kcal
10
ミニッツメイドオレンジ
すき家 ドリンク・デザート
0g
108kcal
11
ファンタメロン
すき家 ドリンク・デザート
0g
110kcal
12
カルピス
すき家 ドリンク・デザート
0g
122kcal
13
爽健美茶
すき家 ドリンク・デザート
0g
0kcal
14
緑茶
すき家 ドリンク・デザート
0g
0kcal
15
0g
0kcal
16
0g
1kcal
17
スティックシュガー
すき家 ドリンク・デザート
0g
12kcal
18
ガムシロップ
すき家 ドリンク・デザート
0g
37kcal
19
コーヒーフレッシュ
すき家 ドリンク・デザート
0g
11kcal
20
カットりんご
すき家 ドリンク・デザート
0g
19kcal
21
0g
19kcal
22
0g
24kcal
23
0g
118kcal
24
0g
143kcal
25
0g
129kcal
27
0g
111kcal
28
0g
113kcal
31
0.1g
48kcal
32
0.1g
43kcal
33
0.1g
210kcal
34
黒烏龍茶
すき家 ドリンク・デザート
0.1g
5kcal
35
なめらかカラメルぷりん
すき家 ドリンク・デザート
0.1g
190kcal
36
とろけるダブルショコラ
すき家 ドリンク・デザート
0.1g
198kcal
37
0.1g
19kcal
38
0.2g
84kcal
39
0.2g
84kcal
40
0.3g
110kcal
41
黒糖ゼリーほうじ茶ラテ
すき家 ドリンク・デザート
0.3g
165kcal
42
0.4g
85kcal
43
Sukiシェイク バニラ
すき家 ドリンク・デザート
0.4g
252kcal
44
Sukiシェイク 抹茶
すき家 ドリンク・デザート
0.4g
275kcal
45
Sukiシェイク 焼き芋
すき家 ドリンク・デザート 期間限定
0.4g
302kcal
46
Sukiシェイク アサイー・バナナ
すき家 ドリンク・デザート 期間限定
0.4g
278kcal
47
0.5g
14kcal
48
0.5g
235kcal
49
0.6g
19kcal
50
0.6g
71kcal
1 51
0.7g
170kcal
52
0.7g
100kcal
53
0.7g
37kcal
54
0.8g
123kcal
2 55
0.9g
247kcal
56
0.9g
13kcal
57
0.9g
110kcal
58
0.9g
125kcal
59
0.9g
30kcal
60
お子様牛丼
すき家 お子様メニュー
1g
362kcal
61
1.1g
80kcal
62
1.1g
179kcal
63
1.1g
24kcal
64
お子様カレー
すき家 お子様メニュー
1.3g
258kcal
3 65
1.4g
581kcal
66
鮭
すき家 一品
1.4g
120kcal
67
高菜
すき家 一品
1.4g
29kcal
4 68
1.5g
629kcal
5 69
1.7g
359kcal
70
お子様チーズ牛丼
すき家 お子様メニュー
1.7g
410kcal
6 71
うな皿
すき家 うなぎ
1.8g
255kcal
72
お子様チーズカレー
すき家 お子様メニュー
1.8g
307kcal
73
1.8g
30kcal
74
お子様とりそぼろ丼
すき家 お子様メニュー
1.9g
319kcal
7 75
2g
443kcal
76
2g
100kcal
8 77
牛丼ライト
すき家 牛丼ライト
2.2g
399kcal
9 78
2.2g
412kcal
10 79
うな丼
すき家 うなぎ 期間限定
2.2g
662kcal
80
2.2g
38kcal
81
2.2g
127kcal
11 84
牛皿
すき家 牛丼
2.4g
297kcal
12 85
牛丼
すき家 牛丼
2.4g
695kcal
13 86
2.4g
452kcal
14 87
おんたまうな丼
すき家 うなぎ 期間限定
2.4g
746kcal
15 88
山かけうな丼
すき家 うなぎ 期間限定
2.4g
714kcal
16 89
2.4g
532kcal
17 90
2.4g
620kcal
91
2.4g
124kcal
18 92
2.5g
688kcal
93
2.5g
487kcal
19 94
おんたま牛ネバとろ丼
すき家 こだわり丼 期間限定
2.5g
757kcal
20 95
2.5g
573kcal
21 96
2.6g
748kcal
22 97
2.6g
616kcal
23 98
2.7g
657kcal
24 99
2.7g
626kcal
100
2.8g
115kcal
25 101
2.9g
899kcal
26 102
2.9g
767kcal
27 103
にんにく牛カルビ焼肉丼
すき家 こだわり丼 期間限定
3g
942kcal
28 104
うな牛
すき家 うなぎ 期間限定
3g
860kcal
29 105
3.1g
429kcal
30 106
3.1g
560kcal
31 107
3.1g
648kcal
108
3.1g
53kcal
32 109
3.2g
803kcal
33 110
おんたまうな牛
すき家 うなぎ 期間限定
3.2g
945kcal
34 111
山かけうな牛
すき家 うなぎ 期間限定
3.2g
913kcal
112
3.2g
249kcal
35 113
3.3g
715kcal
36 114
3.3g
417kcal
37 115
3.3g
642kcal
116
3.3g
132kcal
38 117
3.4g
673kcal
39 118
3.4g
689kcal
40 119
3.4g
622kcal
41 120
3.4g
711kcal
42 121
3.4g
799kcal
43 122
3.5g
719kcal
44 123
3.5g
871kcal
124
3.5g
272kcal
45 125
カレー
すき家 カレー
3.6g
653kcal
46 126
3.6g
795kcal
47 127
ねぎ玉牛カルビ焼肉丼
すき家 こだわり丼 期間限定
3.7g
1,015kcal
48 128
3.7g
688kcal
50 130
3.8g
737kcal
51 131
3.8g
663kcal
52 132
3.8g
692kcal
53 133
3.8g
781kcal
54 134
チーズ牛カルビ焼肉丼
すき家 こだわり丼 期間限定
3.9g
1,075kcal
55 135
3.9g
859kcal
56 136
3.9g
653kcal
57 137
4g
429kcal
58 138
4g
779kcal
59 139
4g
670kcal
60 140
4g
717kcal
62 142
4g
727kcal
63 143
4.1g
742kcal
64 145
4.2g
725kcal
65 146
4.2g
1,140kcal
66 147
4.2g
703kcal
67 148
4.4g
596kcal
68 149
4.4g
684kcal
150
4.4g
382kcal
69 151
4.4g
787kcal
70 152
キムチ牛カルビ焼肉丼
すき家 こだわり丼 期間限定
4.6g
929kcal
71 153
4.6g
573kcal
72 154
4.6g
680kcal
73 155
4.6g
816kcal
74 156
4.7g
829kcal
75 157
4.7g
802kcal
76 158
4.8g
847kcal
77 159
4.8g
832kcal
78 160
4.8g
742kcal
79 161
4.8g
902kcal
80 162
4.9g
795kcal
81 163
4.9g
913kcal
82 164
4.9g
839kcal
84 166
4.9g
841kcal
85 167
4.9g
811kcal
87 169
5g
931kcal
88 170
5g
963kcal
89 171
5g
884kcal
90 172
5.1g
897kcal
173
5.2g
1,083kcal
91 174
5.4g
903kcal
92 175
5.4g
1,043kcal
93 176
5.4g
897kcal
94 177
5.5g
977kcal
95 178
5.7g
1,020kcal
96 179
5.9g
1,023kcal
97 180
5.9g
768kcal
98 181
6g
1,041kcal
99 182
6g
954kcal
100 183
6.5g
1,080kcal
184
6.6g
1,125kcal
185
6.7g
1,151kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月17日 です。

FAQ

このランキングについて

すき家が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。